初めましてumocchiです(^^)/ 体の線が細いのがすごくコンプレックスで４１才になり本格的に筋トレを始めました！ 開始したのは昨年の１２月１１日！ 今まで何度となくスポーツジムには通っては効果が表れず辞めるの繰り返しでした。そこで今回はスポーツトレ…