トレーニング2回目。

トレーニングは週一での契約。

体力テストから一週間。

二回目は下半身のトレーニングからスタート。

スクワットにもいろんな種類がありそれぞれ使う筋肉違うため数種類のスクワットをする。

次に腹筋。

腹筋にも色々な種類があり数種類の腹筋をする。

この時点でヘロヘロ。

最後に上半身の大胸筋、広背筋などのトレーニング。

体力が追い付かず酸欠。

こんなにも運動が辛かった？？？ってなるくらい体力が落ちていた。

悲しい現実を突きつけられた。